一班老茶馆

今天和三个朋友去了趟密云水库，现在北京这盆净水保护的很好，路都封了，据说由武警站岗。好几年前去过，这次感觉树多了，看到了久违了的湛蓝湛蓝的天。给了农民点钱就进到库区，这家农民一个月光买路钱就能挣个十万八万的。今天人特别少，连上山的缆车都不开。
中午吃了水库鱼，非常好吃！

可是现在京密引水渠里还有一些人天天去游泳，基本还都是老年人！

我只去过一次密云水库，也已经很多年了。
今天特别高兴，腰部手术一年多了，我今天第一次自己去到离家较远的地方玩儿。前天从电视上知道，中国美术馆正在举办第五届国际双年美术展，很快就要闭幕了。以前腰好时，每次我都会去参观。现在担心路走多了回不来，于是赶快给程鹏打电话，让他陪我去看，但他说这几天有事情忙，回不来；又给儿子打电话，对方说今天去上海出差；给媳妇打电话，说马上去美国。又想找初中常来玩的一个同学，但后来想起来，她对这些不感兴趣；甚至想到了找秦玺，因为他既喜欢画又会开车，但又觉得太麻烦人家。终于想起来，可以来回打车，如果腰不行，就早些结束，哪怕看一点儿呢。本来是怕回来时找车不顺利腰太受累，于是又问到寻找出租车的电话96103.这下放心了。没想到今天腰还真争气，一边走一边看，走得慢一些，累了就坐下休息，反正美术馆到处都有休息的长椅。看完了一楼和三楼的展览，又参观了五楼的云南画展。刚走出美术馆就打到了车，差一刻12点回到了家，十分顺利。不过还是得悠着点，只要不太累就行。（这也与我最近用的一种“铁腰板”有关，很有效果。每天戴一会儿，越来越好。以后谁有了腰病，也可以试试这种腰带）。
对了，上次谈到汇文小学，马可铮说我和秦玺是同学。本想回答，后来忘记说了。我们俩不是汇文小学的同学，而是鲍家街小学二年级的同学。本来互相都不知道，有一次外语附中同学聚会，我搭他的顺车。一路瞎聊，突然发现我们竟是小学二年级的同班同学，而且还保留了一些共同的记忆，比如斯大林去世，还有冬天下课后同学们在墙根儿挤成一排互相取暖时唱的那些童谣、、、、、、他甚至还记得我在小学时穿的衣服总和班里的同学们不一样。这可使我当时感到太惊奇了，因为这样的小事，除了自己，别人怎么会记得呢？那时父亲还在，家境较好，我是个插班生，第一天上学就因为穿了一件皮大衣而挨了班里一个叫小飞的男生的打，女生们都替我抱屈，下学后大家簇拥着我走了很远的路去到小飞家告状。我为穿衣服挨了打，自然不会忘记这件事，但别人还会记得，我真觉得太奇怪了！我在那个学校只呆了一年，虽然我对当时的秦玺已经没有印象了，但共同的记忆仍使我感到十分亲切。

今天发现一个有意思的现象，就是过去认为自己拍得很不好的、显得很老的、差点儿删除的照片，现在再翻出来，却会惊叹自己曾经那么年轻过。这说明了什么？说明自己现在更老了。我最近几个月发现自己真的比过去又老了不少。皮肤比以前干，也没有光泽了。所以大家要注意了，过去我们觉得拍得不好的照片千万可别随便丢掉，因为随着时间的流逝，我们会发现那些照片都是很珍贵的。还有一次，也是很多年前的事情了：有一天我突然发现，看周围的每一个人都觉得很漂亮。当时很诧异，心想为什么以前没有过这种感觉呢？后来突然意识到,是自己变老了。

老了还有一种变化，就是很多以前可以做的动作，现在慢慢都不能做了。比如今年前半年我还可以坐在地上，把双腿伸直，然后把上半身躯躺在腿上；还可以仰卧，然后把双腿伸向头顶，用脸去碰膝盖等等，但现在我都停止这种锻炼了。虽然并不吃力，但不知什么时候，就会出现扭伤。虽然每次锻炼后，全身都会感到非常放松舒适，但我还是忍痛割爱，决定不再做了。电视上说，有的老年人得了骨质疏松后，连仰卧起坐都会折断骨头。我每天就是走走路，偶尔也做做气功。对了，电视上还说，人老以后，腰腿骨都会发生退行性病变，所以爬山运动、上下楼梯锻炼、下蹲运动等都会加速这种退行性病变，都不适合老年人做。希望大家注意！

电视上演：环卫工人这边打扫，那边就又有人乱扔垃圾，白扫了。环卫工人对那位扔垃圾者说：“我们这里刚打扫完，请不要乱扔垃圾。”对方回答：“你不就是干这个的吗？！”

有段时间没有来了,还挺热闹.看大家在聊旅游.我也插几句.因为我去年6月把腿的韧带拉伤以后,到现在也还没有恢复好,看来,年龄不饶人.这使我少出去了很多.要是出远门,就要有女儿陪伴,
   今年我们8月9日/19日去了丹麦和克罗地亚.这些日子我在家里,正在整理照片.在我的博客上写我的游记,如果有感兴趣的同学可以去看
   www.blog.163.com/hlianf2002  
在这里我发几张照片:

美人鱼



离美人鱼不远的吉菲昂喷泉



这是丹麦著名的趣伏里游乐园大门


公园里景色.
那个高塔是世界钟,在这里是借景.那片建筑是市政厅.


这个中国式的龙头是公园里过山车的一部分,在这个区域有许多中国元素和汉字.

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远处就是现在赫赫有名的哈姆雷特堡.其实应该叫克伦堡,是丹麦原来的军事要塞.
是"王子复仇记"故事的发源地.
现在是旅游景点了.


哈姆雷特堡


哈姆雷特堡就座落在这个小城----赫尔新格.



远处是菲特列堡.前面有后花园,是丹麦王室休闲度假的地方




想想这无源之水怎么来的.  它就在开往非特列堡游船的码头岸边.